د ماشومانو لپاره د سیند پیټ تمرین څه شی کیدی شي؟

1. فزیکي تمرین ته وده ورکړئ
د شګو سره لوبې کول د ماشومانو طبیعت دی.د شګو سره د ماشومانو لوبې کولو لپاره ډیری ګټې شتون لري.د شګو سره د لوبې کولو په بهیر کې، دوی کولی شي د خپلو لاسونو اندازه او عضلات تمرین کړي او د فعالیتونو له لارې خپل فزیکي فټنس ته وده ورکړي لکه د شګو ډکول، د شګو وهل، او د شګو وهل.
2. طبیعت احساس کړئ
له اوس څخه د فاکس سپورت سمارټ
اعلان
له اوس څخه د فاکس سپورت سمارټ
والدین او ماشومان د خپلو احساساتو د زیاتولو لپاره په شګه کې لوبې کوي، او د خپلو ماشومانو سره په شګو کې لوبې کول د مور او پلار یو غوره فعالیت دی.ساحل ښار ته راوړئ او اجازه ورکړئ چې ماشومان پرته له ښار څخه په شګو کې لوبې وکړي!له طبیعت څخه، طبیعت احساس کړئ.دا د ساحل پارک د نورو لوبو ډګرونو څخه په بشپړه توګه توپیر لري.
3. خلاقیت ته وده ورکړئ
خلاقیت د عقل اساس دی.د شګو سره د لوبې کولو کومه ثابته طریقه او ناگزیر پایله شتون نلري، نو خپل ماشوم ته د خپل تخیل او خلاقیت د خلاصولو لپاره ډیر ځای ورکړئ.په هر ډول لوبو کې واچوئ، اجازه راکړئ چې ماشوم د لوبې کولو مختلفې لارې "اختیار" کړي، او د دوی تخلیقی شعور او وړتیا به ورو ورو وده وکړي.
4. احساساتي اطمینان ترلاسه کړئ
د شګو سره لوبې کول ماشومانو ته د اطمینان او لاسته راوړنې لوی احساس ورکوي.ماشومان لاهم په خوشحاله حالت کې دي کله چې دوی په آزاده او آزاده توګه د شګو سره لوبې کوي.ټوټه ټوټه دوی ته یو ډیر آرام احساس ورکوي، او ماشومان کولی شي په خپله طریقه لوبې وکړي او د ځان کنټرول خوښۍ احساس کړي، او د دوی مزاج به ښه وي.د هغو ماشومانو لپاره چې پر ځان باور نه لري او یا هم له حده وتلي او متواضع دي، د رضایت او لاسته راوړنې ډېر احساس لري.
5. حفظ الصحه او د چاپیریال ساتنه
د خندا او پلاستيکي دانو لپاره د نبات شګه (کاسیا) ځای په ځای کول، ماشومان ډیر ساتیري لري.د خاورو پر ځای د شګو کښت کول د ماشومانو د لوبو لپاره یو فیشن ګرځیدلی.ځکه چې دا د خاورو سره لوبې کول خورا روغتیایی ندي ، او د جامو داغ کول او په ناڅاپي ډول سترګو ته زیان رسول اسانه دي ، د نبات شګه د تودوخې پاکولو او پاکولو اغیز لري.


د پوسټ وخت: اګست-12-2022