ماشومان د لوبو طبیعت لري، او بې له شکه یو له خورا ساتیرۍ پروژو څخه دی.نو د ماشومانو لپاره د سونګ کولو ګټې څه دي؟کوم احتیاطي تدابیر؟د ماشومانو لپاره د لامبو وهلو ګټې 1. د بدن توازن تمرین کول په لامبو وهل نه یوازې د خلکو د بدن توازن تمرین کولی شي ، بلکه د سمندري ناروغۍ ، حرکت ناروغۍ او نورو ستونزو درملنه هم کوي.دا پخپله د ټول بدن ښه تمرین هم دی.کله چې یو ماشوم په لامبو وهي، د انسان د کنکال عضلات به په تالیف سره تړون وکړي او آرام شي، کوم چې د انسان د عضلاتو روغتیا او د هډوکو فعالولو لپاره ګټور دی.2. دا د ذهن لپاره ښه ده، د ماشومانو د ارواپوهنې لپاره هم لامبو وهل خورا ګټور دي.دا کولی شي په دوامداره توګه د ماشومانو اضطراب او ویره له منځه یوسي، او د ماشومانو رواني برداشت او ځان کنټرول ته وده ورکړي.
3. د کمر لپاره ښه په تلوسې باندې تیریدل د کمر لپاره هم ښه دی، ځکه کله چې یو څوک په لامبو وهي، لکه څنګه چې بدن تیریږي، د انسان کمر په پرله پسې ډول محرک کیږي، او د کمر عضلې په آرامۍ سره تناقض کوي او آرام کوي. .د کمر او معدې قوت.4. د داخلي غوږ توازن فعالیت په چټکتیا کې مرسته کول ماشومان اکثرا خپل غوږونه خړوبوي، غوږونه یې بندوي او سرونه یې ټکوي.دلیل د جالونو د ناپاکۍ سره تړاو لري، او په توازن کې یو معتدل غیر معمولي شتون لري.دا په غوږ کې د بهرني بدن احساس کولو په څیر دی کله چې یو بالغ الوتکه الوتکه اخلي.ناپاکه داخلي غوږ هم کولی شي د حرکت ناروغۍ وښيي.لکه څنګه چې دا وده کوي، د داخلي غوږ فعالیت په تدریجي توګه پخیږي او سمیټ کیږي.
د ماشومانو لپاره احتیاطي تدابیر چې په تیوب کې تیریږي 1. د ښه کیفیت سوینګ غوره کړئ.ځینې ټکان ورکونکي، یا د هوا له امله وهل شوي، د زړو تلوونه شتون لري چې لوبه نشي کولی.په عموم ډول، د اوسپنې تیرونه پیاوړي دي، او رسۍ د عمر لپاره اسانه دي او خړپړ کیږي، کوم چې د خطر سره مخ دي.2. ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم ته اجازه ورکړئ چې په دواړو لاسونو سره د تلوسې رسۍ په ټینګه سره ونیسي، نه یوازې دا چې ماشوم لیرې کیدو ته لیواله وي.ماشوم ته ووایاست چې لاس باید ودرول شي، مستقیم نه وي، که نه نو دا به د ځواک کارولو توان ونلري.کله چې ماشوم لامبو وهي، باید یو څه ځواک وکاروي او خالي نه وي.3. کله چې مور او پلار خپل ماشومان په لامبو وهي، نو دوی باید خپلو ماشومانو ته یادونه وکړي چې په غونډۍ کې مه ودریږئ، یوازې پریږدئ چې په غونډۍ کې کښیني، او دا غوره ده چې په غونډۍ کې کښیني.د تللو رسی په دواړو لاسونو ټینګ ونیسئ او هیڅکله یې مه پریږدئ.په سوینګ کې د لوبې کولو وروسته، دا غوره ده چې انتظار وکړئ تر هغه پورې چې سوینګ بشپړ ودریږي مخکې له دې چې ښکته شي.والدین باید خپلو ماشومانو ته یادونه وکړي چې د تلو په شاوخوا کې مه پاتې کیږي، یوازې پریږدي چې د تلو په شاوخوا کې لوبې وکړي، که نه نو دوی به د تلو په واسطه وټکول شي.سوینګ یوازې د یو کس لخوا لوبول کیدی شي ، ترڅو د دوه خلکو سره یوځای لوبې کولو له امله د ټپي کیدو مخه ونیول شي.4. که چیرې ماشوم نسبتا ځوان وي، 2-5 کلن وي، مور او پالر باید د تلو په وخت کې یو بل ته نږدې پاتې شي.په هرصورت، د ماشوم د ځان کنټرول وړتیا نسبتا ضعیفه ده، او ماشوم به سقوط وکړي که هغه احتیاط ونه کړي.نو والدین باید پاملرنه وکړي.
د پوسټ وخت: جون-11-2022
